Arı poleni günlük ne kadar tüketilmeli? Günde ne kadar polen tüketmelisiniz? Çocuklar 1 ila 2 çay kaşığı arı poleni, yetişkinler ise 2 ila 4 çay kaşığı arı poleni tüketebilir. Tüm arı ürünleri gibi arı poleni de alerjisi olan kişilerde olumsuz etkilere neden olabilir. Poleni kimler kullanamaz? Hamileler, emziren anneler ve karaciğer rahatsızlığı olan kişilerin arı poleni tüketmemeleri önerilir. Yan etkiler görülebileceğinden uzmana danışılarak tüketilmelidir. Polen nasıl tüketilmeli Saraçoğlu? Eğer kahvaltı yapmayı ve aynı zamanda arı poleni tüketmeyi seviyorsanız, İbrahim Saraçoğlu’nun arı poleni kullanımı konusunda önerdiği gibi ballı arı polenini tercih edebilirsiniz. Poleni istenilen miktarda balla karıştırıp kısa bir süre içerisinde…
Yorum Bırak