Aralıklı oruç şeker hastalığını tetikler mi? Evet, aralıklı oruç insülin direncini azaltabilir ve kan şekeri kontrolünü iyileştirebilir. Aralıklı oruç insülin direncine iyi gelir mi? Vücuttaki insülin direncini azaltarak fayda sağlayabilir, kan şekerinin düzenlenmesini sağlayarak tip 2 diyabete karşı koruma sağlayabilir, enerji kısıtlaması sonucu oluşan kötü kolesterol olarak bilinen vücuttaki trigliserid düzeylerini düşürebilir. Oruçlu iken şeker yükselir mi? Oruç tutan bir diyabetli, gün içinde uzun süre açlık çektikten sonra iftar ve sahurda yediği öğünler yoluyla vücuduna büyük miktarda şeker alır. Bu, kan şekeri seviyesinin normal seviyelerin önemli ölçüde üzerine çıkmasına neden olur. Şeker hastaları aç kalmalı mı? Açlık kan şekeri ölçümünüz…
Yorum Bırak