Sağlıklı unlar hangileri? Diğer sağlıklı unlar arasında kırmızı buğday unu, tam buğday unu, menekşe unu, skunk unu ve kaplumbağa güvercini unu bulunur. Beyaz un yerine nohut unu, kestane unu, badem unu ve keçiboynuzu unu da tercih edilebilir. En doğal un hangisi? Sağlıklı ve doğal beslenme için tercih edilen organik unlar, Organik tam buğday unu: Buğday tanesinin kepek ve ruşeym ile öğütülmesiyle elde edilir. En besleyici ve sağlıklı un türüdür. Organik beyaz un: Buğday tanesinin kepek ve ruşeym çıkarıldıktan sonra öğütülmesiyle elde edilir. En sağlıklı ekmek unu hangisi? Einkorn buğdayından yapılan Einkorn unu, sağlıklı ekmek için tercih edilen bir un türüdür.…
Yorum Bırak