Bira içmek hastalığa iyi gelir mi? Az miktarda alkol tüketmenin özellikle kardiyovasküler hastalıklar için iyi olduğuna dair bir inanış vardır. Alkol tüketiminin kardiyovasküler hastalıklar üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu gösteren bir çalışma yoktur. Neden bira içmeliyiz? Bira, günde yarım ila iki içki içen kişilerde kalp hastalığı riskini %25 oranında azaltır. Bira, kilo kontrolüne ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek polifenoller içerir. Kalp krizi geçiren kişiler günde bir veya iki bira içerlerse ölüm riskleri daha düşüktür. Bira, günde yarım ila iki içki içen kişilerde kalp hastalığı riskini %25 oranında azaltır. Bira, kilo kontrolüne ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek polifenoller içerir. Kalp krizi…
Yorum Bırak