EMS yağ yakar mı? Klinik testler, EMS kullanımının vücuttaki kas kütlesini %18’e kadar artırdığını, yağ kütlesini ise %21’e kadar azalttığını gösteriyor. 25 dakika EMS kaç kalori yakar? Sıkça sorulan sorulardan biri: “EMS ile ne kadar kilo verebilirsiniz?” sorusudur. 20 dakikalık bir EMS antrenmanıyla 500 kalori yakabilirsiniz. EMS cihazı ile zayıflamak mümkün mü? EMS teknolojisi üzerine yapılan çalışmalar, EMS sisteminin kas çalışmasını ve enerji harcamasını önemli ölçüde artırdığını ve bu nedenle kilo kaybına ek olarak kullanılabileceğini göstermiştir. EMS antrenmanları haftada bir veya iki kez 20 dakikalık seanslar halinde yapılır. EMS kaç seansta etkisini gösterir? EMS sisteminin etkilerini ne zaman görebilirim? Kişiden…
Yorum Bırak